Trainer van FeeTback-Amsterdam
Sins 2013 beweegt, leeft, Ruth zoveel als mogelijk op blote voeten of minimalistische schoenen. In de maanden maart tot en met oktober rent ze blootsvoets als de ondergrond dat toelaat. Indien nodig draagt ze sandalen en in de koude maanden teenschoenen. Ze is een ultraloper, kan lange afstanden rennen, echter de halve Marathon is wel haar favoriet. Ze rent 3 tot 4 x per week en beoefend daarnaast diverse andere sporten barefoot.
Sinds 2014 geeft ze les, is 1 van de grondleggers van de barefoot beweging in Nederland. Ze heeft onder andere De Trek Barefoot in Amsterdam helpen oprichten. Voorziet diverse partijen van advies over barefoot bewegen.
Daarnaast werkt ze in de bouw als freelancer, uitvoerder en realiseert prachtige wijken of complexen. Dan draagt ze veiligheidsschoenen. De 3S-schoen van Birkenstock is haar favoriet. Door haar bouwkundige kennis weet ze uitstekend hoe je het menselijk lichaam opbouwt en kan ze je goed uitleggen hoe jij je eigen fundering kunt verbeteren.
Ken je haar vertaling al van HET boek van Katy Bowman: Barefoot ‘sterke voeten voor een gezond lijf’ ?! Ik zou het eens lezen.
